صلاة التراويح تقوي القلب و....... ادخلي وشوفي الموضوع Hitskin_logo Hitskin.com

هذه مُجرَّد مُعاينة لتصميم تم اختياره من موقع Hitskin.com
تنصيب التصميم في منتداكالرجوع الى صفحة بيانات التصميم

وردة بنات
صلاة التراويح تقوي القلب و....... ادخلي وشوفي الموضوع Ouuooo12
وردة بنات
صلاة التراويح تقوي القلب و....... ادخلي وشوفي الموضوع Ouuooo12
وردة بنات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

وردة بنات

♥♥ للترفيه والمتعة والتعلم والتعرف على احلى صديقات (للبنات فقط)♥♥
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
منتدى ـآحلـآم ـألبنـآت يرحـب بكم
إداريـآت المنتدى (روسينو #مريومةة #اعقل مجنونة #رومانسية بعطور فرنسية -اروى )

 

 صلاة التراويح تقوي القلب و....... ادخلي وشوفي الموضوع

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
اعقل مجنونه
oO الأدارة العامهـ Oo
oO الأدارة العامهـ Oo
اعقل مجنونه


عدد المساهمات : 295
نقاط : 409
تاريخ التسجيل : 20/08/2011
العمر : 27

صلاة التراويح تقوي القلب و....... ادخلي وشوفي الموضوع Empty
مُساهمةموضوع: صلاة التراويح تقوي القلب و....... ادخلي وشوفي الموضوع   صلاة التراويح تقوي القلب و....... ادخلي وشوفي الموضوع I_icon_minitimeالسبت أغسطس 20, 2011 1:12 pm

صلاة التراويح ليست مجرد شعيرة رمضانية ولكنها نشاط صحي مفيد على المستوي البدني والنفسي‏،

فهى تساعد على التخسيس،

لأنها تشتمل الوقوف والركوع والسجود،

وتؤدى هذه لفترة زمنية لا تقل عن ساعة يومياً،



يمكن أن يتخلص الفرد من بعض السعرات الحرارية الزائدة،

إضافة إلى المشى للمسجد بعد تناول وجبة الإفطار لتأدية صلاة العشاء،

حيث إن ذلك يساعد على زيادة تحسين عملية التمثيل الغذائي للطعام وزيادة صرف السعرات الحرارية.




وأكد الدكتور محمد عنتر أستاذ جراحة العظام بطب بنها،

أن كل حركات الصلاة من رفع اليدين فى التكبيرة الأولى وحتى نهاية السجود تمثل تمرين يومي مستمر للجسم تقوي العظام والعضلات والأربطة في كل أنحاء الجسم من الكتفين مروراً بفقرات الرقبة وعضلات اليدين والكوع إلى فقرات الظهر وعضلات الأطراف السفلى حتى القدمين.



وأوضح عنتر خلال لقاء ببرنامج "صباح الخير يا مصر" الأحد أن التكبيرة الأولى تساعد على توسيع عضلات الصدر وفقراته وتزيد من التنفس وتقوية عضلات الكتفين،

أما الركوع فيساعد على استقامة الظهر تفتيح فقرات الظهر وابتعادها عن بعضها البعض وهو وضع جيد جداً لتقوية الأربطة بينها ووضع الركوع يؤدي أيضاً إلى شد كامل لعضلات الرجلين وتفريغ السائل الزيتي بينها والذي يساعد على تشحيم العضلات،

إضافة إلى تنشيط الدورة الدموية.



وأشار عنتر إلى عملية السجود والتي تساعد تحريك العظام الرباعية من الحوض إلى الساقين والقدمين وهو مايعد تخفيف عن منطقة الحوض والاحتقان فيها من حمل الجسم،

كما يساعد



على مرونة العمود الفقري



ويساعد السجود على عملية الزفير الإجبارى وهى



إخراج الهواء من الرئتين وطرد غاز ثانى أكسيد الكربون وإعادة التنفس بهواء جديد.




وأكد عنتر أن خشونة الركبتين عند البعض تعود إلى الوزن الزائد،

كما تساعد تراكم الدهون في منطقة البطن عند بعض السيدات على اجتذاب الفقرتين الرابعة والخامسة في العمود الفقري إلى الأمام وتحركهما من مكانهما الطبيعي مما يؤدي لضغط شديد على الأطراف السفلى وصعوبة في المشي.




وحذر من مرض السكر وتأثيره على العظام،

حيث ينخفض الاحساس بالأطراف عند مرضى السكر المزمنين مما يضعف أعصاب الطرفين ويصيب العظام بالهشاشة في الساقين،

ونصح مرضى السكر بمتابعة نسبة السكر باستمرار مع الطبيب المعالج والحرص على ضبطها بين الحين والاخر بالعلاج.



ومن جانبها،

تؤكد الدكتورة نجوي عيد أستاذ الأمراض الباطنة بطب القاهرة ومستشارة وزير الصحة والسكان في شئون طب الأسرة،

أن صلاة التراويح تدريب جيد للصائم بعد الافطار‏‏ وهى تكافئ رياضة المشي أو الجري لمدة ثلاثة أميال‏,

‏ واذا كانت التراويح كلها فوائد فإن الصلاوات الخمس من الوضوء إلى الصلاة والتكبير والقيام والركوع والسجود والتسليم والتشهد كلها تحدث تغيرات فسيولوجية مثل أى رياضة وتضفي على الصائم نشاطاً لأن كل أعضاء الجسم تتحرك.



وأضافت عيد أن صلاة التراويح تجعل مريض السكر يتخلص من السكر الزائد لاسيما بعد الإفطار وتحسن وظيفة الأوعية الدموية وترفع من كفاءة الجسم‏,

‏ وتجعل هرمون "الادرينالين" يظل فترة أطول‏,‏

ويحسن ضغط الدم‏,‏

ويحقق التوازن النفسي والصحي ويبعد شبح الاكتئاب ويرفع من ثقة الإنسان وإيمانه‏.‏


الصلاة لوقتها






أكدت الأبحاث العلمية والطبية أن مواقيت صلاة المسلمين تتوافق صلاة التراويح تقوي القلب و....... ادخلي وشوفي الموضوع 84151اً مع أوقات النشاط الفسيولوجي للجسم،

مما يجعلها وكأنها هي القائد الذي يضبط إيقاع عمل الجسم كله،

الأمر الذي يجعلها تعمل علي تنشيط عمل الخلايا وتمنع انقسامها بل وتحمي من الإصابة بالسرطان والأزمات القلبية وتنظم عمل الهرمونات والدورة الدموية.




وأشار الدكتور سعيد شلبي أستاذ الطب البديل بالمركز القومي للبحوث في القاهرة،

إلى أن الأبحاث المتطورة أكدت فائدة صلاة الفجر بانتظام حيث تكون جميع أعضاء الجسم في قمة نشاطها في ذلك التوقيت فيزداد إفراز الهرمونات خاصة "الادرينالين" المعروف باسم هرمون الخوف وينشط جميع الجسم ويحميها من الأورام السرطانية ويفرز ذلك الهرمون من الغدة "الجاركلويه" ويسري في الدم.



وأشار خبراء في جمعية أطباء القلب في الأردن،

إلى أن أداء صلاة الفجر في موعدها المحدد يومياً خير وسيلة للوقاية والعلاج من أمراض القلب وتصلب الشرايين،

بما في ذلك احتشاء عضلة القلب المسببة للجلطة القلبية وتصلب الشرايين المسببة للسكتة الدماغية.


وأوضحت نتائج أحدث دراسة علمية حول أمراض القلب وتصلب الشرايين التي أجرتها جمعية أطباء القلب في الأردن،

أن مرض احتشاء القلب وهو من أخطر الأمراض،

ومرض تصلب الشرايين وانسداد الشريان التاجي،

سببها الرئيسي هو النوم الطويل لعدة ساعات سواء في النهار أو الليل وعدم الانتظام في مواقيت الصلاة.



وأثبتت العديد من الدراسات أن المؤمن الذي يؤدي الصلاة وهو في حالة خشوع تحدث في جسمه تغيرات عديدة،

أهمها ما يحدث في الدماغ من تنظيم لتدفق الدم في مناطق محددة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اعقل مجنونه
oO الأدارة العامهـ Oo
oO الأدارة العامهـ Oo
اعقل مجنونه


عدد المساهمات : 295
نقاط : 409
تاريخ التسجيل : 20/08/2011
العمر : 27

صلاة التراويح تقوي القلب و....... ادخلي وشوفي الموضوع Empty
مُساهمةموضوع: رد: صلاة التراويح تقوي القلب و....... ادخلي وشوفي الموضوع   صلاة التراويح تقوي القلب و....... ادخلي وشوفي الموضوع I_icon_minitimeالسبت أغسطس 20, 2011 1:12 pm

لاتحرموني الردود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اعقل مجنونه
oO الأدارة العامهـ Oo
oO الأدارة العامهـ Oo
اعقل مجنونه


عدد المساهمات : 295
نقاط : 409
تاريخ التسجيل : 20/08/2011
العمر : 27

صلاة التراويح تقوي القلب و....... ادخلي وشوفي الموضوع Empty
مُساهمةموضوع: رد: صلاة التراويح تقوي القلب و....... ادخلي وشوفي الموضوع   صلاة التراويح تقوي القلب و....... ادخلي وشوفي الموضوع I_icon_minitimeالسبت أغسطس 20, 2011 1:13 pm

منقول للاماانه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روسينو
oO الأدارة العامهـ Oo
oO الأدارة العامهـ Oo
روسينو


عدد المساهمات : 3219
نقاط : 9014
تاريخ التسجيل : 01/11/2010
العمر : 25

صلاة التراويح تقوي القلب و....... ادخلي وشوفي الموضوع Empty
مُساهمةموضوع: رد: صلاة التراويح تقوي القلب و....... ادخلي وشوفي الموضوع   صلاة التراويح تقوي القلب و....... ادخلي وشوفي الموضوع I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 22, 2011 1:14 pm

مشكوووره ع المعلومات القيمهـ

تسلمين يا عسسل

وننتظر جديدك

دمتي ودام لنا ابداع مواضيعك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://albannotat.forumarabia.com
روسينو
oO الأدارة العامهـ Oo
oO الأدارة العامهـ Oo
روسينو


عدد المساهمات : 3219
نقاط : 9014
تاريخ التسجيل : 01/11/2010
العمر : 25

صلاة التراويح تقوي القلب و....... ادخلي وشوفي الموضوع Empty
مُساهمةموضوع: رد: صلاة التراويح تقوي القلب و....... ادخلي وشوفي الموضوع   صلاة التراويح تقوي القلب و....... ادخلي وشوفي الموضوع I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 22, 2011 1:14 pm

تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://albannotat.forumarabia.com
اعقل مجنونه
oO الأدارة العامهـ Oo
oO الأدارة العامهـ Oo
اعقل مجنونه


عدد المساهمات : 295
نقاط : 409
تاريخ التسجيل : 20/08/2011
العمر : 27

صلاة التراويح تقوي القلب و....... ادخلي وشوفي الموضوع Empty
مُساهمةموضوع: رد: صلاة التراويح تقوي القلب و....... ادخلي وشوفي الموضوع   صلاة التراويح تقوي القلب و....... ادخلي وشوفي الموضوع I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 22, 2011 1:24 pm

نورتي الموضوع وازداد موضوعي تالقا من ردكـ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روسينو
oO الأدارة العامهـ Oo
oO الأدارة العامهـ Oo
روسينو


عدد المساهمات : 3219
نقاط : 9014
تاريخ التسجيل : 01/11/2010
العمر : 25

صلاة التراويح تقوي القلب و....... ادخلي وشوفي الموضوع Empty
مُساهمةموضوع: رد: صلاة التراويح تقوي القلب و....... ادخلي وشوفي الموضوع   صلاة التراويح تقوي القلب و....... ادخلي وشوفي الموضوع I_icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 23, 2011 12:35 am

النور نورك يا قمر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://albannotat.forumarabia.com
 
صلاة التراويح تقوي القلب و....... ادخلي وشوفي الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» صلاة التراويح قيام رمضان
» صلاه التراويح
» اختاري من 1 الى 20 وشوفي وظيفتك
» اختاري من 1 الى 8 وشوفي وش راح يكون رد فارس احلامك
»  اهمية صلاة النوافل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وردة بنات :: منتدى المرأة :: قسم الطب والصحة-
انتقل الى: