فوائد الجزر

بسم الله الرحمن الرحيم

اليوم جبت لكم الجزر و فوائده العديدة والمهمة للصحة والجسم والبشرة
و يؤكدها الخبراء فهو من الخضروات الغنية بالكاروتين الضروري للنظر، كما أنه يعتبر منشط للجسم ومدر للبول ومفيد لمرضى فقر الدم والنقرس .

ويذكر خبراء التغذية أن عصير الجزر يسهم في التخلص من الالتهابات المعوية ، فيما تستخدم أوراق الجزر في علاج الجروح والحكة وتشقق الجلد ويتميز بغناه بكميات كبيرة من الكالسيوم المهم للعظام.

والجدير بالذكر أن الجزر له مفعول السحر في نضارة البشرة أيضاً ، لأنه يحتوي على فيتامينات أ، ب، ج، سواء تم تناوله أو استخدامه ككريم أو ماسك لنضارة بشرتك وترطيبها.

ويارب تنول اعجابكم