اشياء لا يجب فعلها بعد الاكل

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
1
لاتشرب الشاي
لان اوراق الشاي تحتوي علي نسبه حمض عاليه وهذه الماده ستؤثر علي البروتين المتواجد فى الاطعمه التي تستهلكها ويجعلها جافه وعسيره الهضم
2
لاتاكل الفواكه بعد الاكل مباشرة
ان اكل الفواكه بعد الاكل مباشره يتسبب بانتفاخ البطن بالهواء لذا يجب الحذر واخذ الحيطه في تناول الفواكه بعد مضي ساعه او ساعتين من الاكل
3
لاتستحم بعد الاكل مباشرة
لان الاستحمام بعد لكل مباشرة يؤدي الى تدفق الدم الى الايدي والارجل وبالتالي سيقلل من تدفق الدم فى مناطق كثيره من الجسم وبالاخص حول البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي
4
لاتنام في الحال
النوم بعد الاكل يعطل اكمال عمليه هضم الطعام بشكل جيد
5
لا تدخن
ان تدخين سيجاره واحده بعد الاكل يعادل تدخين عشره سيجارات فى الاوقات الاخري

منقوووووول

للافدادة

لا تنسووا الردوود