وردة بنات
وردة بنات
وردة بنات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
♥♥ للترفيه والمتعة والتعلم والتعرف على احلى صديقات (للبنات فقط)♥♥
منتدى ـآحلـآم ـألبنـآت يرحـب بكم
إداريـآت المنتدى (روسينو #مريومةة #اعقل مجنونة #رومانسية بعطور فرنسية -اروى )
وردة بنات
::
منتدى المرأة
::
قسم الطب والصحة
شرب الماء بسرعة يسبب الصداع
2 مشترك
كاتب الموضوع
رسالة
ريومة
oO مشـرفهـ قسم Oo
عدد المساهمات
:
181
نقاط
:
352
تاريخ التسجيل
:
09/03/2011
العمر
:
31
موضوع: شرب الماء بسرعة يسبب الصداع
السبت مارس 12, 2011 10:05 am
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مما لا شك فيه أن للماء أهمية كبيرة لصحة الجسم
وسلامته من العديد من المشاكل وأهمها الجفاف حيث إن فقدان كميات كبيرة من
الماء بالعرق مع عدم الاستهلاك الجيد له .
يؤثر على معدله داخل الجسم مما يؤدي إلى جفاف وقبل حدوث الجفاف فإن الإنسان
يشعر بالتعب عند قيامه بأي نشاط أو حتى مجهود مثل المشي، كما إن نقص السوائل
داخل الجسم والذي ينتج من نقص كمية السوائل وخصوصاً الماء يؤدي إلى زيادة
تركيز الأملاح الذائبة في البول مما ينتج عن ذلك ترسيب هذه الأملاح على هيئة
بلورات تؤدي إلى تكون وترسب الحصوات التي تتراكم في الكلية، ولكن يخطئ
الكثيرون في كيفية شرب الماء كذلك حيث أن بعض الناس يتناول جرعات كبيرة من
الماء دفعة واحدة وهذا بدون شك له العديد من المخاطر الصحية والتي تزيد عن
طريق الاستمرار على هذه الطريقة الخاطئة للشرب.
حيث لوحظ أن الشرب بجرعات كبيرة يؤثر على التوازن والضغط الاسموزي للسوائل
داخل الجسم في فترة قصيرة وهذا بدون شك له ارتباط بزيادة العبئ على معظم
الأجهزة وخصوصاً الدورة الدموية حيث يؤثر ذلك على زيادة السوائل في الأوعية
الدموية وبالتالي يؤثر على زيادة العبئ والإرهاق على القلب، كما أن هذه الطريقة
الخاطئة في الشرب تؤدي إلى فقدان الجسم لكميات كبيرة من السوائل عن
طريق "العرق" مما يؤدي إلى فقدان كمية من كلوريد الصوديوم (الملح) مما يؤثر
على وجود الماء في أنسجة الجسم ويؤثر على حدوث أنواع الصداع المختلفة.
لذلك فإن أهمية الماء تكمن بالإضافة إلى كمياته المطلوبة خلال اليوم وكذلك طريقة
شرب الماء أمرٌ مطلوب فيه أن يكون عن طريق جرعات صغيرة وأن يأخذ الإنسان
النفس المطلوب وأن لا يتناول كميات كبيرة في وقت واحد وخصوصاً إذا كان متعباً
أو قام بمجهود كبير ..!
لا تنسووا الرووود يا قمورات
أعجبني
لم يعجبني
مريومةة
oO الأدارة العامهـ Oo
عدد المساهمات
:
1043
نقاط
:
1533
تاريخ التسجيل
:
10/11/2010
العمر
:
25
موضوع: رد: شرب الماء بسرعة يسبب الصداع
الثلاثاء يونيو 07, 2011 6:37 pm
[ندعوك
للتسجيل في المنتدى
أو
التعريف بنفسك
لمعاينة هذه الصورة]
أعجبني
لم يعجبني
شرب الماء بسرعة يسبب الصداع
صفحة
1
من اصل
1
مواضيع مماثلة
مواضيع مماثلة
»
بحث عن تلوث الماء
»
القليل من الماء قصه صينية
»
شرب الماء على معدة خالية
»
بخار الماء في الغلاف الجوي
»
افضل رجيم صحي وفعال ( رجيم الماء )
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وردة بنات
::
منتدى المرأة
::
قسم الطب والصحة
وردة بنات
::
منتدى المرأة
::
قسم الطب والصحة
انتقل الى:
اختر منتدى
|
|--·.¸.•°®»اقسام وردهة البنات العامة·.¸.•°®»
| |--•زّوآرًنـآ مّحـًلـ كًل اهّتمّـآمّـ•
| |--قًسّمِ حًوّأًرّأَتٌ وًنُقَأِشٌأِتٌ وًرْدًة بَنَاتِ
| |--قسم المواضيع العامه~
| |--اهلا بك في وردة بنات ._. =)
| |--هُدًيِة مّنِ عُضِوَهً أًلًى عِضًوَهُ
| |--..|نُشِر الْمَوَآضِيْع|..
| |--قسم الاحتفالات والهدايا والمناسبات
| |--•!• قســـم السفـــر وَ السًـــيـــآَحـــہْ Trips •!•
| |--قسم الشلل والجروبات
| |--قسم الصور العامة
| |--عدستي الخاصة
|
|--·.¸.•°®» انا مسلمة·.¸.•°®»
| |--● نّفّحِأَتُ أًيِمٌأُنًيِة ┋ ~
| |--● -الأناشيد الإسلاميه ~
| |--● -خيمتنآ الرمضآنية ~
| |--☆~☆ الصوتيات و المرئيات الاسلامية ~
| |--الادعية والاذكار الاسلامية
|
|--الاقسسام الثقافيـه
| |--قسم الحيوانات
| |--منوعات الأخبار العالميه
| |--قسم اللغات والترجمة
| |--مسسـآإبقـآإت ؤرده بنآت
| |--لمساعدتك بدراستك
|
|--منتدى الادب
| |--إمتعينـآإ بأحلـى الأششعآإر والـآدآإب والنثـ'ـر || ○
| |--قسم القصص والروايات
| |--آقلام وردة بنات
|
|--منتدى القنوات
| |--قسم القنوات الانشاديه الاخرى
| |--قناة طيور الجنه الفضائية™
| |--قناة كراميش الفضائية™
| |--قسم قناهـ صباا
|
|--·.¸.•°®» ) حياتــي الخاصة·.¸.•°®» )
| |--مدوٌنتے ™| مع وردة بنات
| |--قسم الزواج الامومة والطفولة
| |--قسم المشاكل الاجتماعية والاسرية
| |--احلى مواقف حدثت لك !
|
|--منتدى الكمبيوتر والانترنيت
| |--قسم الجوالات
| |--قسم الكمبيوتر
|
|--منتدى الترفيه
| |--كرسي الاعتراف
| |--قسم الرياضة
| |--قسم النكت والطرائف
| |--قسم الالغاز والفوازير
| |--قسم الالعاب والتسالي
| |--قسم المواهب والهوايات
| |--..|صنآعةṦqǖiḇỹ|..
|
|--عالم التصميم والفن والإبداع ~
| |--تصاميمي لوردة بنات
| |--قسم طلبات التصاميم
| |--قسم مستلزمات الفوتوشوب ودروسه ودروس التصوير
| |--مواقع لعمل التصاميم
| |--..|مُعَرَّض تَصَآمِيِم الْبَنَأت|..
| |--قسم السويتش والفلاش
| |--قسم التصميم والجرافيك
| |--قسم الخياطة والتطريز
|
|--الاشهار ومنتديات احلى منتدى
| |--محاربة الاشهار
| |--قسم تعلم الادارهـ
|
|--قسم الانمي
| |--قسم صور الانمي
| |--حلقات وتقارير الانمي
|
|--منتدى المرأة
| |--قسم الأشغال اليدوية والفنية
| |--قسم الطب والصحة
| |--قسم الاثاث والديكور
| |--آلإكسسورآت والميكك أب والعططور و آلعنآية بجمآلك .||
| |--مطبخ وردة بنات
| |--اآلغذآإء الصحي وآلريجيــم !
|
|--«®°·.¸.•°°آلأقسام آلآدآريـة°°·.¸.•°®»
|--تَكْرِيمْ العُضْوًاتْ «●
|--قسم الشكاوي والاقتراحات
|--قسم إعلانات الإدارة
|--غيري لقبك