وردة بنات
7 أطعمة تسبب تلف مينا السن Ouuooo12
وردة بنات
7 أطعمة تسبب تلف مينا السن Ouuooo12
وردة بنات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


♥♥ للترفيه والمتعة والتعلم والتعرف على احلى صديقات (للبنات فقط)♥♥
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
منتدى ـآحلـآم ـألبنـآت يرحـب بكم
إداريـآت المنتدى (روسينو #مريومةة #اعقل مجنونة #رومانسية بعطور فرنسية -اروى )

 

 7 أطعمة تسبب تلف مينا السن

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الامبراطورة
بنوتة بدات بقووة
بنوتة بدات بقووة
الامبراطورة


عدد المساهمات : 16
نقاط : 41
تاريخ التسجيل : 31/07/2011

7 أطعمة تسبب تلف مينا السن Empty
مُساهمةموضوع: 7 أطعمة تسبب تلف مينا السن   7 أطعمة تسبب تلف مينا السن I_icon_minitimeالأربعاء أغسطس 17, 2011 4:55 pm


مينا السن هي المادة الأصلب في جسمك، لكن بعض الأطعمة قد تكون أقوى.



المشروبات الغازية.

لا
يعتبر السكر المذنب الأكبر عندما يتعلق الأمر بتأثير الشراب الفوار على
الأسنان. هذه الأشربة – سواء كان للحمية أو لا – تسحب المعادن من السن بسبب
محتواها الحامضي. حوامض مثل الفوسفوريك الماليك، السيتريك، والترتاريك.
ونكهة الفوار.



مشروبات الألعاب الرياضية.

الترطيب
أثناء التمرين هام، لكن يجب إعادة النظر في الاختيارات، فمشروبات الألعاب
الرياضية مالم تكن رياضيا يمكن أن تسبب المشاكل لأسنانك. في دراسة قارنت
بين التأثيرات التآكلية لخمسة أنواع من الأشربة المختلفة -- بضمن ذلك
العصير والصودا – كان اداء المشروبات الرياضية سيئا للغاية. تركيزها العالي
من الحوامض القوية سبب ضرر أعمق لمينا الأسنان.



مشروبات الطاقة.

هل
أنت بحاجة لمشروب قوي؟ أنسى هذه المشروبات التي تتلف السن. في دراسة قارنت
بين خمسة أشربة، كانت مشروبات الطاقة الأسوأ بعد مشروبات الألعاب الرياضية
-- بشكل خاص لأنه كان اقل قدرة على تحييد الحوامض.



عصائر الفاكهة.

عصائر
الفاكهة، خصوصا الحمضيات، التفاح، وتنويعات التوت، غنية بأنواع الحوامض
التي تضعف مينا السن. بالطبع، تملك العصائر بعض الخصائص العظيمة أيضا، فهي
غنية بالفيتامينات ومانعات التأكسد. لذا لا توقفها 7 أطعمة تسبب تلف مينا السن 84151ا. فقط اشربها
بإعتدال.



الفاكهة.

هل
فكرت مرة في تناول شريحة من الليمون أو الحامض؟ فكرة سيئة: الثمار من عائلة
الحمضيات -- بضمن ذلك البرتقال، الليمون، والحامض -- يحتوي على حوامض ضارة
للمينا. التوت كذلك. مع ذلك، يمكنك تناول الفاكهة مع وجبات الطعام
للمساعدة على تقليل التأثيرات الحامضية.



السكاكر الحامضة.

لا
تستطيع مقاومة السكاكر الحامضة؟ حاول. في دراسة تقارن بين الانواع
المختلفة من السكاكر والحلوىتبين أن التنويعات الحامضة كانت الأكثر تأثيرا
على مينا السن. الاحماض "المنعشة" في السكاكر يمكن أن تسبب حفر عميقة في
مينا سنك.



الخل.

يمكن أن
يظهر الخل في الكثير من الأماكن -- صلصات السلطة، الصلصات، رقائق البطاطا،
المخللات. وكل شخص يعرف بأن الخل يؤثر على مينا السن. الخل طريقة قليلة
الدسم لإضافة النكهة، لكن شطف الفم بعد تناوله يمكن أن يحمي أسنانك.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روسينو
oO الأدارة العامهـ Oo
oO الأدارة العامهـ Oo
روسينو


عدد المساهمات : 3219
نقاط : 9014
تاريخ التسجيل : 01/11/2010
العمر : 25

7 أطعمة تسبب تلف مينا السن Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7 أطعمة تسبب تلف مينا السن   7 أطعمة تسبب تلف مينا السن I_icon_minitimeالأربعاء أغسطس 17, 2011 5:18 pm

موضوع في غايه الروووعه


والاروع كاتبه الموضوع


مشكوووورهـ ع الموضوع يا عسل


ونترقب جد\يدك


دمتي بخيــر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://albannotat.forumarabia.com
روسينو
oO الأدارة العامهـ Oo
oO الأدارة العامهـ Oo
روسينو


عدد المساهمات : 3219
نقاط : 9014
تاريخ التسجيل : 01/11/2010
العمر : 25

7 أطعمة تسبب تلف مينا السن Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7 أطعمة تسبب تلف مينا السن   7 أطعمة تسبب تلف مينا السن I_icon_minitimeالأربعاء أغسطس 17, 2011 5:18 pm

تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://albannotat.forumarabia.com
 
7 أطعمة تسبب تلف مينا السن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وردة بنات :: منتدى المرأة :: قسم الطب والصحة-
انتقل الى: